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胎動
胎動は、胎児が元気な事をお母さんに「生きてるよ」「元気だよ」と伝えてくれる大切なシグナルです。
胎動を感じた時が、1番幸せだというお母さんは多いようです。
胎動を感じたら、胎児とのコミニケーションを楽しんでみてはいかがでしょうか?
胎動とは?
胎動とは、妊娠5ヶ月くらいから感じる、お腹の中の胎児の動きのことです。
胎動を感じると、お腹の中に、本当に赤ちゃんがいるんだと感じることができます。
胎動の感じ方は、人それぞれです。それだけに、いろいろな種類もあります。
さらに、胎動は、臨月になるほど、大きく感じやすくなり、
さらに、お腹の外に手を当てたり、耳を近づけることで、胎動を外からでも感じることができます。
胎動の感じ方
胎動の感じ方は、人それぞれです。
ピクピク・トントン・ブルブル・グリグリ・ポコン・ビクンビクン・
ボヨヨン・モゾモゾ・ピクピク・ムギュ・パチン・プクプク・クルクル・
ボコッ・モニョモニョ・ポコポコなど、感じ方が違うのです。
感じ方が違うというよりも、表現の仕方が違うと言ったほうがよいかもしれませんね。
1番最初は、お腹の腸が動いている感覚や、お腹がグルグルなっている感覚、
ガスがたまっているような感覚などで、胎動だと気づかない人も多いようですね。
しかしながら、母親が起きている時間だけではなく、
寝ている時間も絶えず胎動を感じることから、なかなか寝付けない人もいるようです。
これは、母親がリラックスしている時に、胎児の胎動が感じやすくなっているためです。
他には、逆子になっているなどというのもわかりやすく、逆子になっていると、
胎動が痛いとか激しいという感覚になるようです。
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イチョウ葉
更新日:2007/10/10(Wed) 11:57 [修正・削除]
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ブロッコリースプラウト
更新日:2007/10/09(Tue) 12:23 [修正・削除]
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| 近年カイワレ大根やアルファルファ以外のスプラウトが多数出回るようになりました。ガンを予防する効果があるということで最近話題になっているのが、ブロッコリーの新芽「ブロッコリースプラウト」です。 |
ブラックジンガー
更新日:2007/10/09(Tue) 12:23 [修正・削除]
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| ブラックジンガー(玄米香琲)は、健康食ブームで人気の玄米をじっくり焙煎して粉末にし、玄米の栄養を丸ごと摂取できるコーヒー風の健康飲料です。 |
禁煙草
更新日:2007/10/07(Sun) 12:04 [修正・削除]
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| 禁煙草は味も形も喫煙しているような感じ。火を付けて吸う。でもそれは喫煙ではないのです。禁煙グッズ(禁煙補助製品)、その名も禁煙草なのです。 |
月桃
更新日:2007/10/06(Sat) 12:03 [修正・削除]
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| 月桃は、虫除け、殺菌、防カビ効果やポリフェノールを多く含んでおり、暮らしや美容・健康によい沖縄のハーブです。沖縄では古くから防虫・防カビ・防腐・殺菌などに月桃が重宝されてきました。 |
シソ茶
更新日:2007/10/06(Sat) 12:03 [修正・削除]
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| シソ茶は花粉症、アトピーなどのアレルギー症状を緩和。シソの香りでリラックス。ジャパニーズハーブティー、しそ茶。 |
大麦若葉
更新日:2007/10/06(Sat) 12:03 [修正・削除]
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| 大麦若葉はその名の通り、イネ目イネ科オオムギ属オオムギ種である大麦の若葉です。大麦若葉はケールに比べて苦味やアクなどが少なく、飲みやすい青汁とされています。 |
サジー
更新日:2007/10/05(Fri) 11:50 [修正・削除]
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| 「サジー」は最近注目の果実で、モンゴルの砂漠や高山等のきびしい気候の中でも生き抜く程、生命力が強く、栄養素をたっぷり蓄えている特徴がサジーにはあります。 |
シルクパウダー
更新日:2007/10/05(Fri) 11:50 [修正・削除]
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| シルクパウダーはサプリの世界では美と健康を2足のわらじとして活躍しているサプリメントです。シルクパウダーはその名前のとおりパウダー状ですから体内への吸収効率もいいというオマケつきなのです。 |
明日葉
更新日:2007/10/05(Fri) 11:50 [修正・削除]
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| 「今日その葉を摘んでも、明日には新しい葉が出てくる」と言われるほど、成長の早い明日葉 ( アシタバ ) 。セリ科の多年性植物で、古くから食用、また、乳牛の牧草として栽培されてきました。 |
黒砂糖
更新日:2007/10/05(Fri) 11:50 [修正・削除]
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| 近年、自然健康食品として注目されている黒砂糖(黒糖)。黒砂糖は、日本一のご長寿県として知られる沖縄では、おやつやお茶請けに出されるほどポピュラーな食べ物です。 |
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更新日:2007/10/04(Thu) 11:53 [修正・削除]
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シソ
更新日:2007/10/04(Thu) 11:52 [修正・削除]
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| シソは花粉症、アトピーなどのアレルギー症状を緩和するなど様々な健康効果があります。シソの香りでリラックス。和製ハーブ、シソで健康に! |
羅漢果
更新日:2007/10/04(Thu) 11:52 [修正・削除]
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| 羅漢果(ラカンカ)は、中国広西省桂林の山岳地帯だけに生育するウリ科の多年生宿根植物の果実です。天然の甘味料、羅漢果(ラカンカ)で、あなたのダイエットと健康をサポート! |
だったんそば茶
更新日:2007/10/04(Thu) 11:52 [修正・削除]
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| だったんそば茶は、そば特有の栄養成分ルチンが、普通のそばの約100倍、ビタミン・ミネラルもたっぷり含んだ健康茶です。 |
エゾウコギ
更新日:2007/10/04(Thu) 11:52 [修正・削除]
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| エゾウコギとは、朝鮮人参と同じ仲間の植物で、現在は通信販売などでも、そのエキスを顆粒にしたものや「エゾウコギドリンク」なるものが売られています。 |
紅麹
更新日:2007/10/02(Tue) 21:49 [修正・削除]
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| 紅麹(紅コウジ)とは、味噌、醤油などを作る時に使用される麹のうちの、紅色の麹のことを言います。麹は色によって分けられ、その中でも紅色の紅コウジは沖縄の豆腐ようなどに使われています。 |
エゴマ油
更新日:2007/10/02(Tue) 21:49 [修正・削除]
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| エゴマ油は、αリノレン酸を多く含み、ダイエットに、花粉症・アトピーなどのアレルギー症状の緩和、体質改善にと注目を浴びています。 |
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更新日:2007/10/02(Tue) 21:49 [修正・削除]
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| がごめ昆布は、北海道南部の東海岸、津軽海峡沿岸にのみ分布する多年生の褐藻です。成長すると、長さ2m、幅20〜50cmほどになり、寿命は4〜5年と言われています。 |
クコの実
更新日:2007/10/02(Tue) 21:49 [修正・削除]
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| クコの実(枸杞)といえば思わず中国漢方と結びついてしまいますが、実のところ、クコの実は確かに漢方に使われています。クコの実が体に良いことは、一度はどこかで耳にしたことがあるでしょう。 |
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